Idrottsblogg

Egen hinderbana 

2020-03-24

Bygga en egen hinderbana. Det är möjligt både inomhus och utomhus.

Inomhus:

Det här fungerar för nästan alla åldrar, även om svårighetsgraden såklart måste anpassas efter åldern. Placera ut olika föremål som bord, stolar, mattor, kuddar – ja, vad som helst. Sedan ska man ta sig igenom hela hinderbanan på olika sätt; bord kan man till exempel krypa under och andra saker kanske man ska klättra över, eller gå zick-zack genom.

Utomhus:

Det är bara att gå ut i gården eller på gatan. Stenar, gränar, koner, bollar, däck, rep - vad som helst kan man använda och sedan gå igenom på olika sätt. Jag lägger ut ett exempel hur Prins Daniel och Prinssesan Estelle gjörde ett enkel men roligt hinderbana med några kvister.

Så klart ni kan filma era hinderbanur och hur ni klarar dem och sedan med hjälp av föräldrar skicka till oss

 

https://www.facebook.com/generationpep/videos/prins-daniel-och-prinsessan-estelle-visar-hur-man-kan-skapa-r%C3%B6/281023422303836/

Antal kommentarer: 0

Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)